★クンクン&スンスン★

(*^^*)こんにちわ(*^^*)
日曜日担当の横田です★

浜松は先日は雪が降りましたね〜、
私の住む地域では、
雪が積もりました‼︎
童心に戻り、ベランダの雪で雪だるま作ったりしましたよ（笑）
冬は寒いけど、空気が澄んでいて、
清々しい気持ちになりますね〜、
でも、年末になると、ママも掃除やお正月の支度やらでバタバタ忙しくなりますよね、
プラス子育て、なかなかゆっくりできないかと思います。
そんな時こそクンクン&スンスン★
香りを味方につけるんです(*^^*)
香りの好みは色々あると思いますので、
どんな香りでも大丈夫、
でも、香りを嗅ぐという事が、
心の健康を促したり、ストレスケア、疲労回復、美容や健康維持にも繋がるんです、
なので、効果に向いてる香りなどはあります。
例えば、もうすぐ『冬至』です、
冬至と言えば、『柚子湯』、
柚子は香りが良いですよね、
柚子には身体を温める効果があります、
柑橘系には、リラックス効果も高いから、
お風呂などに浮かべて、お子様と季節の香りを楽しんでは、いかがでしょうか？
ちなみに、私は赤ちゃんの匂いが癒されます（笑）

来月1月の定期講座から、新たに「わらべうた胎教・産後マッサージ」が決定しました！！！

わらべうベビーマッサージの歌を使って、妊婦さんが胎教マッサージを行うものです。

お母さんのお腹にいるときから聴いていたお歌を使って、出産後には赤ちゃんにわらべうたベビーマッサージをやってあげられますのでおススメです。

妊婦さんにおこりがちな肩こり腰痛、また気持ちをリラックスさせるのに適しているマッサージ。

ご自身で行うので、その日の体調と相談しながら無理なく行えます。

また、隣では同じお歌でベビーマッサージを行うので、産後のママさん・赤ちゃんとの交流も持てますよ。

さて、PeekaBooの今年の活動も残すところあと1回、23日のえほん文庫さんでのクリスマス会です。

残席1です！

音楽ふれあい遊び・ベビーマッサージ・そしてクリスマスプレゼント交換と、楽しいクリスマス会になること間違いなし！！



クリスマス会のお申し込みはえほん文庫さんまで。

PeekaBooの定期講座は下記に詳細があります。

参加ママが…「勇気を出して講座の申し込みをしてわらべうたベビーマッサージと出会って良かった！」と話して下さいました。
申し込みに勇気がいる方もいるかもしれませんね！
気さくなインストラクター達がお待ちしていますので、気軽にお申し込みくださいね♪

※わらべうたベビーマッサージでは、ママにベビーマッサージの方法を教えて、親子の絆を深めるためにママがご自分のお子さんにマッサージすることを言います。　

直接赤ちゃんにマッサージはしません。